2012-04-29 10:54:20
養毛剤に配合されているミノキシジルの効果 [ 美容いろいろ ]
養毛剤に含まれている成分で特に効果が高いと言われているのがミノキシジルのようです。
ミノキシジルは毛包に直接作用する成分で、細胞増殖などを促す効果があるそうです。
髪の毛には、成長期、休止期とあり、薄毛が進んでいる方などは主に休止期に入っている状態とされています。
この休止期の状態にある毛包を成長期へ移行させる効果があるのがミノキシジルで、成長期に移行した毛包を更に活性化させ、成長期を維持する効果があると言われています。
髪の毛には必ず成長期と休止期がありますが、薄毛が進んでいる方は休止期の状態が長い、不安定な状態になります。
この毛包のサイクルを正常な状態に戻すのがミノキシジルの効果になります。髪の毛を守り、成長させると言う効果では、ミノキシジルほどに効果のある養毛剤はなかなかないでしょう。
2012-03-17 16:13:13
大人に見られるチック症について [ 健康と病気 ]
チック症の大半は一過性のものですが、トゥレット症候群の場合は一般的に症状が一生続くことで知られています。
大人のチック症は、子供の頃からトゥレット症候群を患っていた子が、成人した後にもその症状を残したままでいる場合見られるようです。
トゥレット症候群の症状には深刻なものがあり、顔面や頸部に見られる痙攣から、汚言症、変な声を出したり怒鳴ったりする、些細なことですぐに怒る、食器の中身をぶちまけたりするなど、暴力的な行動にまで発展する場合があります。
しかし、最近の研究ではそのように大人になってからもチックの様々な症状が一生続くと考えられていたトゥレット症候群も、大多数が軽症であり、その予後についても、以前考えられていたよりもずっと良いことが、明らかになってきています。
大人になってからのトゥレット症候群の患者に見られるチックは、咳払いやまばたきなどの軽い症状のものが殆どです。
2012-02-28 19:46:30
にんにく卵黄ランキングを参考に [ 健康と栄養 ]
にんにく卵黄の人気はとても高いらしく、その人気の高まりにつれてにんにく卵黄のサプリメントはいろいろな、メーカーから販売されるようになったそうです。
これからにんにく卵黄を試してみたいという方の場合、その種類の多さからどのにんにく卵黄サプリメントに高い効果が期待できるのか迷ってしまうかもしれません。
にんにく卵黄サプリメント選びに迷ったら、「にんにく卵黄 ランキング」などのキーワードで検索エンジンで検索してみても良いかもしれません。
このように、にんにく卵黄のランキングサイトはインターネットで見つけることができますが、最近では、どのにんにく卵黄サプリメントが売れているのかなど、ひと目で把握することもできます。
なかには、愛用者の口コミなどが掲載されているサイトもありますので、チェックしてみても良いかもしれません。
2012-02-08 21:32:00
葉酸はいちご豊富に含まれているの？ [ 健康と栄養 ]
葉酸は鶏レバーや牛レバー、豚レバーに豊富に含まれていると言われていますが、フルーツのなかでは、日本でよく食べる果物のなかでは「いちご」に豊富に含まれているそうです。
ちなみに、フルーツのなかで最も葉酸の含有量が多いのはライチなんだそうで、ライチは１００ｇあたり１００μｇ、いちごは１００ｇあたり９０μｇの葉酸が含まれているそうですよ。
そうするとなんだか「いちご」よりも「ライチ」を摂取したくなるかもしれませんが、ただ、いちごで葉酸を摂取する場合には更に次のようなメリットがあるそうです。
いちごにはビタミンＣが豊富に含まれていることはご存じかと思いますが、そのビタミンＣには葉酸を活性化する働きがあるらしいですよ。
そのため、いちごで葉酸を摂取すれば、より高い効果が期待できるかもしれませんね。
2012-01-29 23:39:23
蜂の子を販売しているのはどこ？ [ 健康と栄養 ]
蜂の子そのものを販売しているのはどこに行けば買えるのか、そんな質問を友達から受けました。
友達は岐阜出身で、子供の頃によく食べていた蜂の子が忘れられず、今は故郷にも親戚も残っていないので入手ができずにいるのだそうです。
東京にいると手に入らないんですよね。本当は巣から取ってきたばかりのものを炒って食べるのが最高に美味しいのだそうですが…。
そこで調べてみるとどうやら楽天市場などでは取り扱いがあるようですね。「蜂の子 通販 缶詰」なんていうキーワードで検索するとAmazonでも売っていました。あとはカプセル状の蜂の子サプリメントも売っていました。
ちなみに蜂の子。耳鳴りに効くという話が有名ですが、薄毛にも効果があるそうですよ。蜂の子をよく食べる地域の男性はハゲが少ないという話があるんだそうです。
2012-01-13 22:26:15
天然セラミドとは [ 美容いろいろ ]
セラミドは、天然セラミドと活性型セラミド、合成類似セラミドの３種類に大きく分けることができるそうです。
それぞれの名前を見てもらっただけで、なんとなく効果を期待したくなる種類は決まってしまうかもしれませんが、一般的に効果が高いといわれているのは天然セラミドのようです。（ちなみに、天然セラミドはさらに動物性のセラミドと植物性のセラミドに分けることができるそうです。）
セラミドにはセラミド１やセラミド２、セラミド６などの種類がありますが、これらのセラミドは活性型セラミドのなかに入るそうで、通常、天然セラミドと比べると保湿効果は劣ってしまうといわれているようです。
天然セラミドを使用したセラミド商品は、一般的に価格が高いと言われていますが、高い保湿効果を実感したい場合は、この天然セラミドを摂取することにチャレンジしても良いかもしれませんね。
2011-12-28 14:46:27
レスベラトロールで長生き？ [ 健康と栄養 ]
長生きの秘訣になりそうな成分が発見されたそうです。その名も｢レスベラトロール｣といい、抗酸化作用のあるポリフェノールの一種だそうです。
抗酸化作用とは、細胞の劣化の原因となる活性酸素の働きを抑え、身体の酸化を防いでくれます。これだけでも健康に良いので、よく抗酸化作用を持つ成分を摂ってアンチエイジングに役立てましょうといわれていますね。
レスベラトロールは抗酸化作用のほかに、サーチュイン遺伝子を活性化させるとこで注目されています。サーチュイン遺伝子とは長寿遺伝子と呼ばれ、身体の老化や病気の要因となる遺伝子の発現を抑えてくれます。例としてガンを抑えてくれたり、脂肪の合成や蓄積に関係する酵素を抑えてくれます。
動物実験ではレスベラトロールを投与すると酵母から線虫、魚類、マウスといった生物の寿命を延ばす効果が確認されたそうです。レスベラトロールは赤ぶどうやピーナツの皮に含まれているそうです。赤ぶどうも果皮にレスベラトロールが含まれているので、赤ぶどうを食べるときは丸ごと食べたほうがいいでしょうね。
2011-11-26 02:40:37
水で血液サラサラになるのか？ [ 健康と栄養 ]
水を飲めば血液サラサラになるというのは嘘らしいです。
激しい運動後やサウナ後など血中の水分が少ないときに水を飲むのは水分補給するだけであって血液がサラサラになるわけでは無いということでした。
そもそも血液サラサラ状態とは、赤血球は柔らかく変性に富み、白血球はサラサラと良質で、血小板は固まり難い状態のことだそうです。
水分不足でドロドロした血液が、水分補給によって流れが良くなることではないということですね。
それでは血液サラサラにするにはどうすれば良いのかというと、1番に健康的な食生活と次に適度な運動だそうです。
食べ物でいうと、黒酢や梅肉エキス、青魚、緑黄色野菜が特に血液サラサラにするそうです。
どれも健康に良いと言われる食べ物ばかりですね。
2011-11-09 13:33:52
日本山人参は糖尿にも効果がある [ 健康と病気 ]
糖尿病は一度かかれば生涯付き合っていかなければいけない難病として知られていますよね。
多くの方が飲酒や暴食を原因に糖尿病に悩まされていますが、糖尿病の予防に効果があると言われているのが日本山人参になります。
日本山人参は九州地方に自生する薬草の一種で、高血圧、動脈硬化を始めとした様々な生活習慣病に効果があると言われています。
日本山人参に含まれる成分は50を軽く超え、女性にも話題になったコエンザイムQ10なども含んでいます。
日本山人参を利用することで発症した糖尿病の治療をすることは難しいでしょうが、予防や症状の緩和などでは高い効果を発揮しますから、糖尿用予防のためにも日本山人参を利用してみてはいかがでしょうか。
2011-10-28 20:41:11
アスペルガー症候群は他の発達障害と違う [ 健康と病気 ]
発達障害の一つのアスペルガー症候群は他の発達障害とかなり違います。アスペルガー症候群はコミュニケーションが下手で、友達が欲しいのにうまく話すことが出来なかったり、興味があることには異常な執着を見せたり、精神的に弱く、イライラや不安をよく現し、落ち込むこともたまにあります。
しかしアスペルガー症候群の方は知能的には健常者と同じかそれ以上を示すので、周囲の方からは「変わった人」「失礼な人」「気難しい人」と思われてしまいます。
自閉症傾向が高い、知能指数が一般かそれ以上の健常者をアスペルガー症候群と定義していますが、学者によっては言語障害の無い自閉症をアスペルガー症候群と定義している人もいます。
アスペルガー症候群は興味の無い分野に対しては忍耐力が弱く、勉強が出来ませんが、興味のある分野に対しては他人に比べてはるかに優秀であることが分かっています。そのため天才と呼ばれる人の中にはアスペルガー症候群である場合があります。ここが他の発達障害と違うことだと思います。
社会性は低いですが、興味がある分野にはトコトン打ち込めるので、研究者に向いていると思います。
